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合适女生吃的5种热带水果

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合适女生吃的5种热带水果

发布日期:2019-06-12 作者: 点击:

合适女生吃的5种热带水果


石榴,果实营养丰富,富含维生素C和B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质等等,石榴在我国栽种历史悠久,也非常受人们喜欢,它外表美观,口味酸甜,象征着人们对红红火火、多子多福的生活的向往,所以很多人都喜欢在院子里栽种几棵石榴,我国的石榴品种多样,一些无籽石榴,矮化品种也受到了人们的青睐,石榴对女性而言,也是一种养颜佳果,以石榴为原材料制成的一系列化妆品,也深受她们青睐。


樱桃,樱桃素有”早春第一果“的美誉,也被称做水果之冠,果实色泽鲜艳,晶莹美丽,无论在国内还是国际上,分布都极其广泛,品种也较多,喜欢吃的人不在少数,果实以富含维C而闻名,果肉厚,食用率高,酸甜可口,是世界公认的“天然维C之王”和“生命之果”,这赞誉可不一般。


葡萄,几乎每个季节都不缺少的水果,品种多的不用说,葡萄性平味甘酸,可补气血,益肝肾,生津液,鲜吃葡萄,葡萄干,葡萄酒等都是美食,葡萄的价值主要是其含糖量,尤其是葡萄糖,果实中的果酸有助于消化,适当吃一些,可健脾和胃,对身体益处多多。


红心猕猴桃,是一种兼具药用和食用两用价值的水果,维生素C含量比柑橘都高出5-10倍,果肉细嫩,香气浓郁,口感香甜清爽,有“果中之王“的美誉,红心猕猴桃系红肉猕猴桃的变种,果实中大,果实汁液丰富,可鲜吃,也可榨果汁等等,总之,对女性而言,它也是一种不错的养颜佳果。


草莓,草莓是冬春季节的佳果,果实富含维C,维A,维E等系列维生素,此外,还含有氨基酸、钙质元素等,可促进消化,润肺生津,健脾,解热,止渴等,冬春之际,摘草莓是很多人必不可少的活动,不仅仅是吃,更是一种收获的满足感,女性常吃草莓,对皮肤和头发都有保健作用。

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关键词:热带水果​

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